CL両角　SL門脇　寺本　西舘彰芳　西舘章子（記録）　小笠原　森　須藤 久々の鷹取でした。今回は両角さんが訓練メニューをしっかり用意してくださり、充実の１日でした。記録がアップされるまで、例会での聞き書きだけ上げておきます。 西舘×２　両角CL　須藤　門脇　森　小笠原　鷹取　研修会方式　（西舘章子） ９時追浜集合。いつもの場所で。今回両角さんがメニューを組んでいただき、それに沿って訓練を進めた。 登ることはほとんどせず、周辺の木を使って自己ビレイをとってり支点を作るなどの練習。ザイルの種類と使い方。現場のハンガーボルトやリングボルトの強度について。長いシュリンゲ（120）でハーネスを作るなど。支点のアンカーの取り方、道具（カラビナの使い分け、ATCにあわせたビナの選択など）。結び（エイト、プーリン、薪結びなどそれぞれのシチュエーションで）。流動分散が印象的だった。盛りだくさんだったので、記録メモと教科書を使って書きます。 （両角）いちおう登攀の流れにそってやってみたんですが、形がわかる人、わからない人いたと思いますが、どれも必要なことなので覚えて欲しい。いろいろやったなかで、見ていると確保器を使えない人が見られた。あんなものは何回か自分のザイルでやってみればできるもんなんでやっておいてほしい。現場ではふだんやっている結びでやってください。スピード感の違い。堅い方法でやってください。これはまた登攀とか下降とかに分けてやりたいと思う。 いつもの幕岩。天気が悪かったのが残念。 ３支点での余り返しなど、実践的な内容が続きます。講師の両角さん。１日では収まりきれないほどのメニューでした。 トップロープとビレイの練習。鷹取の岩はいやらしい。