これも聞き書きメモです メンバー　中山・渡邊 　総体の訓練講習を渡辺と。たまにはやらなくちゃいけないかなと思い参加。受講者よりあやしい講師がいた。しかし自分もフィードバックする必要があると感じた。講習内容をいちどみんなに講習して、その印象をみんなから聞きたいと思った（中山）。 　自分は2年ぶりの参加。おさらいもふくめて身になったところと、まったくよくわからないところがあった。マリナーノットの使い方など（両角より「マリナーノットは　徐々に荷重をヌクために使うんであって、それだけが唯一のメリット」という意見）。また結び目のある懸垂下降で斬新な方法が提示された（渡辺）。