日程：平成24年9月29日（土）
山域：谷川連峰 一ノ倉沢本谷（４ルンゼ）
山行形態：沢登り
記録：
本谷下部は雪渓が多く残っていたので、テールリッジを上がり、バンドをトラバースして上部（４ルンゼ）より遡行。
水が少なく、沢登りというより岩登り。支点古く浮き石多くハーケン効きづらく神経を使う。源頭部はカール地形の白い奥壁。
国境稜線へ抜けた後は、ビールを求めてまっしぐらに天神平へ。生ビールが格別でした！

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